Profiter de l’hiver dans les parcs-nature : 8 activités à ne pas manquer

Mis à jour le 13 décembre 2021
Temps de lecture : 2 min

Les parcs-nature sont la destination par excellence pour profiter de l’hiver. Du yoga sur neige au  fatbike en passant par le cerf-volant de traction, une programmation originale vous attend.

En plus des activités habituelles (ski de fond, raquette, marche et glissade), voici quelques suggestions qui vous feront apprécier les joies de l’hiver autrement.

Yoga sur neige

Avec nos vies trépidantes, quoi de mieux que de faire une pause en pleine nature au son du vent et du chant des oiseaux. Une fois par mois, les parcs-nature du Cap-Saint-Jacques et de l’île-de-la-Visitation offrent des séances gratuites de yoga sur neige animées par une enseignante certifiée.

Initiation au fatbike et au cerf-volant de traction

Vous souhaitez repousser vos limites? Assistez à une démonstration ou faites un essai gratuit de fatbike (vélo aux roues surdimensionnées) et de cerf-volant de traction (kitesurf).

Consultez le calendrier pour l’initiation au cerf-volant de traction
Consultez le calendrier pour l’initiation au fatbike

Entraînement dans la neige

Cardio Plein Air vous propose plusieurs types d’entraînement; une façon originale de vous mettre en forme tout en vous faisant de nouveaux amis.

Cours de ski de fond

Le programme Jack Rabbit permet aux jeunes skieurs de 5 à 13 ans de s’initier au ski de fond ou de perfectionner leur technique (niveaux 1, 2 et 3).

Les personnes de 14 ans ou plus peuvent profiter de cours à la carte d’initiation au ski de fond, d’endurance, de perfectionnement et de gestion du dénivelé.

Ski adapté (nouveau)

Les personnes avec des limitations physiques peuvent s’initier gratuitement au ski de fond adapté au parc-nature du Cap-Saint-Jacques. Cette activité est proposée par le Centre d’intégration à la vie active (CIVA).

Visite à la ferme écologique

Saviez-vous qu’il existe une ferme à Montréal où on peut observer des animaux, même en hiver? Quelle joie pour les petits de caresser un cheval, un âne ou des lapins!

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