Méditation et détente
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Offrez-vous un moment zen!
Description
Exploration de diverses techniques de respiration, méditation et détente dans un but de bien-être.
Aucune expérience requise. Tapis de yoga fourni.
Inscriptions en ligne ici, par téléphone ou en personne à la bibliothèque.
Comment s'y rendre
5900, rue de Salaberry
Montréal (Québec) H4J 1J8
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