Entraînement gratuit de 30 minutes offert par Cardio Plein Air

• Accessible à toutes et à tous
• Inscription sur place

Rendez-vous au parc Desmarchais (devant le Quai 5160)
Mardi 6 juin de 19 h 45 à 20 h 15

À la piste de danse de l’îlot John-Gallagher

• Aucune réservation nécessaire
• Pratique libre et gratuite pour toutes et tous
   

Cours de danse en ligne
Offert par Johanne Riel

Danse en ligne
Offert par Johanne Riel 

Isla salsa
Offert par DJ Will

Soirée Tango
Offert par l’école de danse tango

West Coast Swing
Offert parWestie Montréal

Zumba
Offert par danZ Nuestroamericana

Prêt gratuit de kayak et de planche à pagaie

Chalet de l’esplanade de la pointe Nord
En collaboration avec NAVI espace nautique en ville
9 h à 11 h
Dimanche 11 juin
Samedi  8 juillet
Samedi  12 août
Samedi 2 septembre

Parc de l’honorable-George-O’Reilly (derrière le Natatorium)
9 h à 11 h
Dimanche 4 juin
Dimanche 17 juin
Samedi  15 juillet
Samedi 10 septembre

→ Les inscriptions sont annoncées en primeur 24 à 36 heures avant l’événement sur Facebook. Les inscriptions ouvre chaque mercredi midi avant les fin de semaine concernées sur le site web de NAVI, notre partenaire. En quantité de places limitées et sur réservation seulement.

Toutes à vélo! Programme d’apprentissage du vélo par et pour les femmes
En collaboration avec Vélo Québec
Parc Willibrord à la BBB

→ Inscription obligatoire ici.

1^ère édition des Jeux de Verdun, le grand rassemblement verdunois des petit(e)s sportifs et sportives!
Un événement tout nouveau principalement pour les enfants. Une collaboraiton de l’arrondissement avec Camp Énergie et en partenariat avec les Traceurs de Verdun, le Club de course Bouge Bouge Verdun, DJ Sports Club, l’Association régionale de Kin-Ball, l’Association de Soccer Mineur de Verdun, l’Association de Hockey Mineur de Verdun et les Amateurs de Baseball Mineur de Verdun.

Aux parcs Arthur-Therrien, Beurling et Willibrord
Samedi 10 juin 
8 h à 14 h

→ Les inscriptions se font en ligne.

Ateliers de cirque pour toute la famille
Offert gratuitement à l’extérieur par l’école de cirque de Verdun

Parcs Desmarchais devant l’école de cirque

Mercredi 12 juillet 16 h 30 à 17 h 30
Mercredi 26 juillet 1 6h 30 à 17 h 30

→ Inscription en ligne à venir. Un maximum de 30 personnes, parents et enfants inclus.

Pickleball libre à Verdun, un sport de raquette accessible pour toutes et tous
Au parc Willibrord à la patinoire Bleu blanc bouge (BBB).
Du 22 mai au 30 septembre 2023
Équipement non fourni.

Pétanque pour les aînés

Parc Archie-Wilcox
22 mai au 28 août 2023
Lundi de 17 h 30 à 21 h

Yoga
À la piste de danse de l’îlot John-Gallagher
Abonnement à huit (8) séances de yoga avec  Amélie Fillion-Roy.
Du 20 juin au 8 août 2023

• En cas de pluie l’activité sera reportée à la fin de la session
• Équipement non fourni

Niveau intermédiaire
mardi : 12 h à 13 h
Une séquence de postures vigoureuse et dynamique, basée sur le vinyasa, pour les pratiquants ayant une certaine familiarité avec le yoga. Cette pratique se concentre sur la synchronisation de la respiration avec des mouvements rythmiques et fluides. Attendez-vous à être mis au défi et revitalisé.

Niveau débutant
mardi : 13 h 15 à 14 h 15
Postures accessibles pour tous qui donne la priorité à l’alignement, flexibilité, force et endurance, respiration et concentration.

En cas de pluie l’activité sera reportée à la fin de la session.

→ Inscriptions en cours. Abonnement à 94$ disponible sur la plateforme loisirs.montreal.ca.

Jouer au tennis à Verdun
Assurez-vous d’avoir un court de tennis lorsque vous allez être prêt à jouer. Voici comment faire pour réserver un terrain extérieur.

→ Par ici pour réserver un terrain de tennis sur montreal.ca.

Tous les mardis au Parc de la Fontaine de L’Île-des-Soeurs
Du 30 mai au 12 septembre 2023

• S’il pleut les activités seront annulées et reportées à la fin de la session.
• Souhaitez-vous connaître votre niveau de jeu pour vous inscrire au niveau de jeu qui correspond à vos habiletés? Consultez ce document synthèse d’autoévaluation.

Niveau débutant (1.0, 1.5, 2.0 et 2.5)
19h00-20h00 

Niveau intermédiaire (3.0, 3.5, 4.0 et 4.5)
20h00-21h00

Niveau avancé (5.0, 5.5, 6.0 à 7.0)
21h00-22h00 niveau avancé

→  Presque complet! Vérifiez la disponibilité des abonnements à 82,40$ sur la plateforme loisirs.montreal.ca.

Basketball libre à l’Auditorium de Verdun
Du 20 mai  au 6  août 2023

• Horaire complet sur la page de l’Auditorium de Verdun
• Plage horaire  pour tous et toutes, dont pour les adolescent(e)s.

Samedi: 16 h 30 à 18 h 20
Dimanche: 14 h à 15 h 20

→ Carte de loisirs obligatoire pour s’inscrire aux activités. Inscription en ligne deux jours avant l’activité à partir de 8 h.
Tarification : 3,10 $ pour les adultes
1,50 $ pour les jeunes de 17 ans et moins
gratuit 5 ans et moins

À l’Auditorium de Verdun
Du 3 juin au 19 août 2023

• Horaire complet sur la page de l’Auditorium de Verdun
• Activités pour tous et toutes; pour les jeunes, pour les ados, pour les adultes et pour les aînés.
• Aide à patinage disponible sur demande

Samedi :
14 h 10 à 15 h 00
15 h 10 à 16 h 00
→ Carte de loisirs obligatoire pour s’inscrire aux activités. Inscription en ligne deux jours avant l’activité à partir de 8 h. 
→ Tarification : 3,10 $ pour les adultes, 1,50 $ pour les jeunes moins de 17 ans et moins.

Cours et activités aquatiques aux piscines extérieures:

• Piscine du Natatorium de Verdun
  En tout temps, il y a au moins un corridor de nage pour la baignade en longueur  dans la section peu profonde.
• Piscine du parc Arthur-Therrien
  Il y a un corridor de nage pour la baignade en longueur les mardis et les jeudis, de 11 h 00 à 12 h 00.
• Piscine du parc Dan-Hanganu (Elgar)
  Il y a un corridor de nage pour la baignade en longueur les dimanches, lundis, mardis, mercredis, de 19h00 à 20h00, et les vendredis de 11 h 00 à 20 h 00.
• Piscine du parc de la Fontaine
  Il y a un corridor de nage pour la baignade en longueur les samedis et mardis, de 11 h 00 à 12 h 00, et les samedis, jeudis et vendredis, de 19 h 00 à 20 h 00.

→ La carte de loisirs est obligatoire pour s’inscrire aux activités et aux cours de natation. Il reste encore quelques places! Programmation complète et inscription en ligne sur Loisirs Montréal.

→  Les piscines sont ouvertes de 11 h à 20 h 00 jusqu’au 20 août 2023 si la météo le permet. Restez à l’affût sur notre page Facebook pour connaître les divers changements possibles pendant la saison.

→ À noter que les matinées apaisantes sont mardi et vendredi à la piscine Arthur-Therrien, de 11 h à 12 h, et samedi, lundi, mercredi et jeudi à la piscine du parc Dan-Hanganu (Elgar), de 11 h 00 à 12 h 00.