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Activités de sports et loisirs offertes à RDP-PAT

Mis à jour le 2 décembre 2025
Temps de lecture : 1 min

La période d’inscription pour les activités de sports et de loisirs offertes par les organismes reconnus de l’arrondissement de Rivière-des-Prairies-Pointe-aux-Trembles est en cours!

Une multitude d’activités de sports et de loisirs sont offertes à l’année pour les enfants, jeunes, adultes, personnes aînées et familles.

Le choix est grand : activités physiques, aquatiques, culturelles, éducatives, de détente, de la danse et des activités parents-enfants.

Les dates et modalités d’inscription varient selon les organismes. 
Communiquez directement avec eux pour connaître les horaires et le détail des activités.

  • Inscription aux activités de sports et de loisirs

Club aquatique de la Pointe-de-l’Île

  • Maître nageur
  • Natation
  • Natation artistique
  • Plongeon

Destination aquatique de Rivière-des-Prairies

  • Mise en forme aquatique (adultes, personnes aînées) 
  • Formation (adolescents, adultes) 
  • Natation artistique (enfants) 
  • Natation (parent-enfant, enfants, adolescents, adultes) 
  • Plongeon (enfants) 

Société Ressources-Loisirs de Pointe-aux-Trembles (Centre communautaire Roussin)

  • Mise en forme aquatique (adultes, personnes aînées)
  • Formation (adolescents, adultes)
  • Natation (parent-enfant, enfants, adolescents, adultes)
  • Natation libre (adultes, personnes aînées)
  • Sirène récréatif

AFEAS de Pointe-aux-Trembles

  • Métiers d’art (adultes)

Cercle de Fermières du Bout-de l’Île

  • Métiers d’art (adolescents, adultes)

Cercle de Fermières de Rivière-des-Prairies

  • Métiers d’art (adolescents, adultes) 
  • Peinture (adultes) 

Équipe RDP

  • Photographie (adultes)

Loisirs communautaires Le Relais du Bout

  • Aquarelle (adultes) 
  • Danse en ligne classique et country 
  • Dessin et pastel
  • Peinture à l’acrylique (adultes)
  • Peinture à l’huile (adultes) 
  • Sculpture sur bois (adultes) 
  • Vitrail (adultes)

Société Ressources-Loisirs de Pointe-aux-Trembles (Centre communautaire Roussin)

  • Dessin au crayon HB et intro à la couleur (adultes) 
  • Espagnol (adultes, enfants) 
  • Musique : guitare, piano, éveil musical 
  • Peinture acrylique 
  • Tricot à la broche (adolescents, adultes) 
  • Zentangle (adultes)

Équipe RDP

  • Taï chi (adultes)
  • Yoga doux
  • Yoga deux
  • Zumba (adultes, personnes aînées)


Loisirs communautaires Le Relais du Bout

  • Yoga Hatha (adultes)
  • Yin Yoga

Société Ressources-Loisirs de Pointe-aux-Trembles (Centre communautaire Roussin)

  • Pilates Blend (adultes) 
  • Yoga (adultes, personnes aînées)
  • Taichi (adultes)

Aîné(e)s j’écoute en action (514 862-8865)

  • Taichi

Équipe RDP

  • Apprentissage de langues : anglais et espagnol (enfants, adultes)

Loisirs communautaires Le Relais du Bout

  • Formation DAFA (adultes)

Université du Troisième Âge de la Pointe-de-l’Île

  • Conférences (adultes, personnes aînées)

Aîné(e)s j’écoute en action (514 862-8865)

  • Vie active

Centre de promotion communautaire Le Phare

  • Basketball libre
  • Hockey cosom junior
  • Soccer

Centre de leadership pour la jeunesse Don Bosco

  • Hockey cosom junior
  • Hockey cosom senior (adolescents)
  • Volleyball (adulte)
  • Volleyball (jeune)
  • Mise en forme (femmes seulement)
  • Multisports

Équipe RDP

  • Athlétisme (enfants)
  • Badminton libre (adultes) 
  • Basketball libre (adolescents, adultes) 
  • Futsal
  • Hockey cosom (enfants, adolescents, adultes) 
  • Karaté (enfants, parents-enfants) 
  • Mini-basket (enfants)
  • Mini boxe (enfance)

Loisirs communautaires Le Relais du Bout

  • Badminton libre (adultes, adolescents, parents-enfants) 
  • Badminton (adultes) 
  • Conditionnement physique (adultes) 
  • Étirements et mobilité
  • Hockey cosom (adultes) 
  • Judo (enfants, adolescents, adultes) 
  • Karaté (enfants, adolescents, adultes) 
  • Mise en forme (personnes aînées) 
  • Pickleball (adultes)
  • Volleyball (adultes) 
  • Zumba (adultes, personnes aînées) 
  • Zumba gold (personnes aînées) 

Société Ressources-Loisirs de Pointe-aux-Trembles (Centre communautaire Roussin)

  • Abdos de feu et fesses bombées
  • Baby-boomers en action (personnes aînées) 
  • Badminton (adultes) 
  • Badminton libre (adultes, personnes aînées)
  • Bungee fitness (adultes) 
  • Cardioboxe (adultes) 
  • CIRCL mobility (adultes)
  • Étirement et remise en forme sur ballon (adultes)
  • Fitness Midi Express 
  • Gymnastique chinoise 
  • High Intensity Interval Training (H.I.I.T) 
  • Hockey cosom
  • Initiation à la musculation
  • Marche active
  • Mise en forme douce (adultes)
  • Pickleball (aînés) 
  • Pound Fitness (adultes)
  • Santé-Marche (aînés)
  • Soft tennis et badminton (adultes, personnes aînées) 
  • Step (adultes) 
  • Taichi (adultes)
  • Trampo Cardio (adultes) 
  • Tennis (adultes) 
  • Zumba (adultes, personnes aînées)

Équipe RDP

  • Afrobeat (adultes) 
  • Ballet classique (enfants) 
  • Danse Crew (adolescents) 
  • Danse fusion (enfants, adolescents) 
  • Initiation à la danse (enfants) 
  • Jazz funky (enfants, adolescents) 
  • Hip hop (enfants, adolescents, adultes)


Loisirs communautaires Le Relais du Bout

  • Acro-danse (enfants, adolescents) 
  • Ballet (enfant) 
  • Ballet moderne contemporain (enfants, adolescents)
  • Burlesque 
  • Danse en ligne (adultes) 
  • Initiation à la danse (enfants) 
  • Jazz (enfants, adolescents, adultes) 
  • Hip hop (enfants, adolescents) 
  • Contemporaine (adultes) 
  • Spécialisée pour enfants et adultes à besoins particuliers 
  • Urbaine breaking (enfants, adolescents)

Société Ressources-Loisirs de Pointe-aux-Trembles (Centre communautaire Roussin)

  • Ballet (enfants)
  • Breaking (enfants, adolescents) 
  • Contemporaine (enfants)
  • Danse en ligne (aînés)
  • Danse fusion (enfants, adolescents)
  • Hip hop (enfants, adolescents, adultes) 
  • Initiation à la danse (enfants) 
  • Jazz (enfants, adolescents)

Carrefour familial Les Pitchou

  • Atelier d’animation
  • Halte-répit

Centre de la famille haïtienne et interculturelle

  • Causerie entre-maman
  • Cuisine

Centre de l’enfance de RDP (CERPI)

  • Ateliers parent/bébé
  • Ateliers parent/enfant
  • Ateliers préscolaires
  • Halte-garderie

Centre de promotion communautaire Le Phare

  • Atelier dyades
  • Atelier tout-petits
  • Aide aux devoirs et leçons
  • Déjeuner-causerie
  • Relation d’aide

Initiatives 1,2,3 Go RDP

Atelier psychomoteur, souper conférence

Loisirs communautaires Le Relais du bout

  • Parc intérieur
  • Badminton
  • Zumba et yoga

Maison de la famille Coeur à Rivière

  • Accompagnement scolaire au primaire individualisé
  • Activités Papa et moi
  • Activité stimulation parents-enfants (2-5 ans) Espace Petits Coeurs (halte-garderie offerte)
  • Aide aux devoir au primaire (formule groupe)
  • Belle histoire, bon dodo (en Zoom)
  • Cinéma pop-corn 
  • Comité d’échange de vêtements (0-12 ans) et d’items de maternité (sur rendez-vous)
  • Conférences diverses (halte-garderie offerte)
  • Cuisine en folie (halte-garderie offerte) 
  • Fêtes (rentrée, Halloween, Noël, fin d’année, Saint-Valentin, Pâques)
  • Halte-parents 0-24 mois
  • Physio-forme (halte-garderie offerte)
  • Samedi en folie : activités diverses (familial)
  • Sorties (cabane à sucre, pommes, glissades d’eau…)
  • Temps pour soi (halte-garderie offerte)
  • Zumba (parents-enfants)

Envie de faire partie d'un club sportif ou d'un regroupement?

  • articles de sports

Que ce soit pour les jeunes, adultes ou les personnes aîné(e)s, ces clubs offrent à leurs membres des activités pour tous les goûts!

Pour faire de nouvelles rencontres, adopter un mode de vie actif ou tout simplement pour sortir de l’isolement, il y a une activité pour tous ces moments précieux.

Aîné(e)s j’écoute en action (514 862-8865)

  • Activités physiques, détente, déjeuner causerie

Association communautaire Maria Auxiliatrice (514 648-9424)

  • Activités de loisirs diverses


Association italienne d’aide aux personnes âgées de Rivière-des-Prairies (AIAPA)

  • Danse, bingo, bocce


Cercle de l’amitié St-Enfant-Jésus (514-591-1593)

  • Cartes, danse


Club âge de l’âge d’or Sainte-Maria-Goretti (514 498-1307)

  • Danse en ligne, carte, bingo


Club d’âge d’or Sainte-Germaine-Cousin (438-406-1056)

  • Bingo


Club de l’âge d’or Il Faro (514 240-1909)

  • Danse, bingo


Club des aînés de Roussin

  • Badminton, baseball poche, billard, bridge, cartes, chorale, danse en ligne, pétanque intérieure et extérieure, pickleball, scrabble, santé-marche


Club de pétanque Les Boules de l’île

  • Pétanque intérieure


Club Sport-bocce Rivière-des-Prairies (514 773-3851)

  • Bocce intérieur
  • Cartes


Groupe folklorique abruzzese de Rivière-des-Prairies (514 881-9144)

  • Bingo, chant folklorique, danse


Les Doyens de Rivière-des-Prairies

  • Cartes, conditionnement physique, danse, peinture


Le Fiamme d’Oro (514-884-9147)

  • Bingo, danse


Loisirs communautaires Le Relais du Bout

  • Club de marche (aînés)
  • Danse fusion
  • Local Antre-Nous (sortie, films, jeux libres)
  • Mise en forme, yoga sur chaise et zumba gold

RDP-PAT compte deux maison des jeunes, en plus du Centre de leadership pour la jeunesse Don Bosco, qui proposent aux jeunes de 12 à 17 ans des activités de toutes sortes.

Maison des jeunes de Pointe-aux-Trembles (deux points de services)

  • Activités de loisirs
  • Activités sportives
  • Activités libres
  • Activités pour la persévérance scolaire


Maison des jeunes de Rivière-des-Prairies

  • Activités de loisirs
  • Activités sportives
  • Activités libres
  • Aide aux devoirs


Centre de leadership pour la jeunesse Don Bosco

  • Hockey cosom junior
  • Hockey cosum senior (adolescents)
  • Multisports junior
  • Multisports senio (adolescents)
  • Futsal
  • Salle de karaoke (adolescents)
  • Salle de musique (adolescents)
  • Soirée rassemblement d’activités pour ados (jeux vidéo, ping pong, billard)
  • Soirée jeux de cartes fantaisie (Pokemon, Magic, etc)
  • Teen Spirit (développement d’autonomie et de leadership pour ados
  • Girls Club (développement d’autonomie des filles)
  • Tutorat pour enfants (français, math., sciences, histoire, géo et anglais)
  • Tutorat pour adolescents (français, math., sciences, histoire, géo et anglais)

Centre de promotion communautaire Le Phare

  • Activités récréatives
  • Aide aux devoirs
  • Basketball
  • Hockey cosom
  • Soccer

Équipe RDP

  • Basketball
  • Soccer

Ces groupes permettent aux jeunes et adultes de développer leur plein potentiel dans un environnement stimulant et de devenir des citoyens actifs et engagés.

Cadets de l’air-Escadron 4 de Maisonneuve

Activités et formations (ados)

Corps de cadets 2908 Beauvoir

Activités et formations (ados)

Ligue navale de Pointe-aux-Trembles CCLN Le Harfang 186

Activités et formations (ados)

Ligne navale de RDP CCMR 233 St-Étienne

155e Groupe Scout Sainte-Germaine-Cousin

Activités, formations, sorties éducatives, camps

266e Groupe Scout Pointe-de-l’Île

Activités, formations, sorties éducatives, camps

Activités pour les personnes ayant une limitation fonctionnelle

RDP-PAT poursuit ses efforts offrir des services novateurs, durables et accessibles, ainsi que promouvoir les organismes situés dans l’est de Montréal qui proposent des activités de sports et de loisirs aux personnes ayant une limitation fonctionnelle.

Association d’entraide des personnes handicapées physiques de Montréal

  • Activités culturelles, physiques et sociales (adultes et personnes aînées)

Association sclérose en plaques - Est de Montréal (514 640-5472)

  • Activités, services et événements

Centre local d’initiatives communautaires du Nord-Est de Montréal (CLIC) (514-494-6457)


Juni-Sport

  • Power chair soccer (enfants, adolescents, adultes)

L’Art-Rivé, centre de jour de RDP

  • Activités variées


Les Petits soleils de la Pointe-de-l’île

  • Camp de jour

Société Ressources Loisirs de Pointe-aux-Trembles (Centre communautaire Roussin)

Association de développement des arts martiaux adaptés (ADAMA)

Association de loisirs pour personnes à autonomie réduite (ALPAR)

Association d’entraide des personnes handicapées physiques de Montréal (ALPHA)

Association de Montréal pour la déficience intellectuelle (AMDI)

Association des sports pour aveugles de Montréal (ASAMM)

Association du Québec pour enfants avec problèmes auditifs (AQEPA)

Association du syndrome de Usher du Québec (ASUQ)

Association québécoise de voile adaptée (AQVA)

Association québécoise des personnes aphasiques (AQPA)

Association québécoise des traumatisés crâniens (AQTC) Montréal

Association sportive des aveugles du Québec (ASAQ)

Association sportive des sourds du Québec (ASSQ)

Atelier Le fil d’Ariane

Autisme Montréal

Centre au puits

Centre des loisirs des sourds de Montréal

Centre Didache

Centre d’intégration pour la vie active (CIVA)

Centre de rêves et espoirs

Corporation compagnons de Montréal

Corpuscule danse

Entraide Saint-Michel

Espace multisoleil

Fondation coccinelle

Fondation des aveugles du Québec

Fondation Papillon

La joie des enfants

La Gang à Rambrou

L’ami du déficient mental Montréal

Les Amis de l’Est pour la déficience Intellectuelle

Les jumeleurs

Loisir Le Grillon

Maison de répit La Ressources

Maison L’Échelon

Mener autrement

Olympiques spéciaux du Québec (OSQ)

Para hockey Montréal

Parrainage civique Montréal

Projet collectif en inclusion à Montréal (PCEIM)

Regroupement de la trisomie 21

Sans oublier le sourire

Théâtre aphasique

Un prolongement à la famille de Montréal

Viomax

YMCA du Québec

Impliquez-vous!

Dans le cadre de sa campagne Change d’air! Sports et Loisirs de l’île de Montréal présente les aspects positifs et le plaisir de pratiquer des activités en loisir, en sport, physique et en plein air. Vous aimeriez aider les autres à améliorer leur qualité de vie? Engagez-vous comme bénévole à partir de la plateforme Jebenevole.ca pour l’un des organismes membres et faites la différence dans votre communauté!

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Trouvez les centres communautaires, les maisons des jeunes et les plateaux sportifs, et bien plus, sur la carte interactive de Rivière-des-Prairies-Pointe-aux-Trembles!

ArticleCarte interactive de RDP-PAT
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