Activités intérieures d’automne payantes

Yoga pour aînés
Maximum 20 participant(e)s
Où ? Au Centre communautaire Marcel-Giroux
Quand ? Du lundi 18 septembre au 11 décembre 2023, de 10 h 45 à 11 h 45
Par qui ? L’enseignante est Rachel Lemay
Quoi ? Séances de yoga douces et progressives respectant les limites des participant(e)s qui auront plusieurs effets positifs : détente musculaire, réduction du stress, amélioration de la proprioception, etc.
Comment ?Pour s’inscrire, visitez le loisirs.montreal.ca

Yoga Vinyasa - pour tout public
Où ? Centre communautaire Marcel-Giroux
Quand ? Les lundis 18 septembre au 11 décembre 2023 de 12 h 13 h 
Par qui ? L’enseignante est Rachel Lemay
Quoi ? Pratique de postures de yoga qui s’enchaînent les unes après les autres, synchronisées avec la respiration. Différentes intensités offertes par la professeure au choix de l’élève.  
Comment ? Pour s’inscrire, visitez le loisirs.montreal.ca

Yoga pour débutant(e)s
Où ? Au Quai 5160 – Maison de la culture de Verdun
Quand ? Les mardis du 19 septembre au 12 décembre 2023, de 9 h 30 à 10 h 45
Par qui ? L’enseignante est Gabrielle Ouellet
Quoi ? Postures accessibles pour toutes et tous qui donne la priorité à l’alignement, la flexibilité, la force et l’endurance, la respiration et la concentration.
Comment ? Pour s’inscrire, visitez le  loisirs.montreal.ca

Hatha yoga
Maximum 15 participant(e)s
Où ? Au Centre communautaire Elgar
Quand ? Les mardis du 19 septembre au 5 décembre 2023, de 18 h 30 à 19 h 30
Par qui ? L’enseignante est Rachel Lemay
Quoi ? Postures accessibles pour toutes et tous mettant l’accent sur la respiration, le mouvement, la détente et la relaxation.
Comment ? Pour s’inscrire, visitez le loisirs.montreal.ca

Yoga Vinyasa
Maximum de 15 participant(e)s
Où ? Au Centre communautaire Elgar
Quand ? Les mardis 19 septembre au 5 décembre 2023 de 19 h 45 à 20 h 45
Par qui ? L’enseignante est Rachel Lemay
Quoi ? Une séquence de postures vigoureuse et dynamique, basée sur le vinyasa, pour les pratiquant(e)s ayant une certaine familiarité avec le yoga. Cette pratique se concentre sur la synchronisation de la respiration avec des mouvements rythmiques et fluides. Attendez-vous à être mis au défi et revitalisé. Inclut une période de retour au calme et d’étirements à la fin.
Comment ? Pour s’inscrire, visitez le loisirs.montreal.ca

Hatha yoga
Maximum de 15 participant(e)s
Où ? Au Centre communautaire Elgar
Quand ? Les jeudis 21 septembre au 7 décembre 2023, de 10 h 45 à 11 h 45
Par qui ? L’enseignante est Rachel Lemay
Quoi ? Séances de yoga douces et progressives respectant les limites des participant(e)s qui auront plusieurs effets positifs : détente musculaire, réduction du stress, amélioration de la proprioception, etc.
Comment ? Pour s’inscrire, visitez le loisirs.montreal.ca

Cours et activités aquatiques
Les inscription débuteront le 9 septembre 2023 à midi
Le dévoilement de la programmation se fera le 25 août sur la plateforme Loisirs Montréal

Du 25 septembre au 8 décembre 2023
Carte biblio-loisirs obligatoire pour s’inscrire aux activités

Baignade libre
Du 18 septembre au 21 décembre 2023
Horaire des bains libre à venir sur la page web de la Piscine de l’Académie Beurling

Les samedis de 9 h à 10 h du 7 octobre au 9 décembre
Au Centre communautaire Marcel-Giroux

• Activité pour enfant de 4 à 7 ans  
• Pour s’inscrire, visitez le loisirs.montreal.ca
• Coût d’inscription : 117,50 $ 
• 15 inscriptions maximum

Activités pour les enfants, les adolescent(e)s, les adultes et les aînés.
À l’Auditorium de Verdun
Du 5 septembre au 22 décembre 2023

• Horaire détailléà venir sur Loisirs Montréal
• Carte de loisirs obligatoire pour s’inscrire aux activités
• Inscription en ligne deux jours avant l’activité à partir de 8 h sur Loisirs Montréal

Tarifications :
3,10 $ pour les adultes,
1,50 $ pour les jeunes de 17 ans et moins

Aide au patinage disponible sur demande

À la piste de danse de l’îlot John-Gallagher

• Aucune réservation nécessaire
• Pratique libre et gratuite pour toutes et tous

Par ordre alphabétique :

Cours de danse en ligne
Les jeudis de  13 h à 15 h jusqu’au 7 septembre

Danse en ligne
Les samedis de 13 h à 15 h jusqu’au 23 septembre
Les dimanches de 13 h à 16 h jusqu’au 1er octobre

Isla salsa
Les lundis de 18 h à 22 h jusqu’au 9 octobre

Soirée Tango
Les mercredis de 19 h à 22 h jusqu’au 7 septembre

West Coast Swing
Les 10 et 24 septembre de 16 h 30 à 21 h 

Zumba
Les mardis de 18 h 30 à 19 h 30 jusqu’au 19 septembre
les jeudis de 18 h 30 à 19 h 30 jusqu’au 21 septembre
Les samedis de 10 h 30 à 11 h 30 jusqu’au 23 septembre

Au Quai 5160 – Maison de la culture de Verdun

Cours de danse en ligne
ADULTE – DÉBUTANT(E)
Tous les mardis de 14 h à 15 h 30
Du 19 septembre au 5 décembre
• 120 $ pour la session complète
• 10 $ par séance individuelle

Cours de danses latines
ADULTE – DÉBUTANT(E)
Tous les jeudis de 14 h à 15 h 30
Du 21 septembre au 7 décembre
• 120 $ pour la session complète
• 10 $ par séance individuelle

Psst: consultez toutes les activités de loisirs culturels du Quai 5160 ici.

Prêt gratuit de kayak et de planche à pagaie

Au chalet de l’esplanade de la pointe Nord
En collaboration avec NAVI espace nautique en ville
Dernière chance samedi 2 septembre

Au parc de l’honorable-George-O’Reilly (derrière le Natatorium)
Dernière chance samedi 10 septembre

Les inscriptions ouvre chaque mercredi midi avant le samedi concerné sur le site web de NAVI, notre partenaire. Cliquez ici pour les gratuités disponibles à Verdun et ici pour les gratuités à L’Île-des-Sœurs.
En quantité  limité et sur réservation seulement.

À la patinoire BBB, ça Pickleball
Programme d’initiation parents/enfants 
Mardi 5 septembre au 24 octobre de 18 h à 19 h
Gratuit, équipement fourni

Programme d’initiation adultes
Mardi du 5 septembre au 10 octobre de 19 h à 21 h 
Consulter la page web de l’organisme pour vous inscrire.

Pickleball libre
Le Pickleball libre est présenté dans le cadre du projet Verdun Actif.
Terrains disponibles à la patinoire Bleu Blanc Bouge (BBB) du parc Willibrord.

Libre/match : réserver votre place
Pour s’assurer de jouer, réserver votre place sur loisirs.montreal.ca pour vous joindre au groupe de 30 joueurs et joueuses inscrit(e)s chaque heure.

Samedi 10 septembre, découvrez ce parcours sanctionné Or par la Fédération Québécoise d’Athlétisme permettant la qualification au marathon de Boston. Invitez famille et ami(e)s et choisissez votre distance entre 1 km, 2 km, 5 km, 10 km, 21,1 km à 42,2 km.

Heure de début : 8 h
Heure de fin : 14 h 
Adresse : Quai 5160 - 5160 Bd LaSalle, Verdun, QC H4H 1N8

Consulter la page web de l’organisme pour vous inscrire.

Soccer libre pour toutes et tous offert dans le cadre de Verdun Actif

• présence d’un parent obligatoire
• Aucune réservation nécessaire
• Pratique libre/gratuite
• Aucun prêt de ballon
   

Soccer libre familial
École Notre-Dame-de-Lourdes
Les jeudis du 21 septembre au 14 décembre 2023, de 18 h 30 19 h 15

Soccer libre adultes
École Notre-Dame-de-Lourdes
Les jeudis du 21 septembre au 14 décembre 2023 de 19 h 15 à 20 h 15

Basketball libre pour toutes et tous , dont pour les adolescents, offert dans le cadre de Verdun Actif

• Aucune réservation nécessaire
• Pratique libre et gratuite
• Aucun prêt de ballon
   

Basketball pour toutes et tous
École Notre-Dame-de-Lourdes
Les mardis de 3 octobre au 5 décembre 2023, de 21 h à 22 h 30

École primaire Île-des-Sœurs
Les mardis du 17 octobre au 5 décembre 2023, de 20 h 15 à 21 h 15

Basketball libre, pour les 17 à 22 ans

École primaire Île-des-Sœurs
Les samedis du 14 octobre au 16 décembre 2023, de 18 h 30 à 21 h 30

École Notre-Dame-de-Lourdes
Les lundis 18 septembre au 11 décembre 2023, de 18 h 30 à 20 h 30 et de 20 h 30 à 22 h 30 
Les mercredis 20 septembre au 13 décembre 2023, de 18h30 à 20h30 et de 20 h 30 à 22 h 30 
Les jeudis de 21 septembre au 14 décembre 2023, de 20 h 30 à 22 h 30 

École Notre-Dame-des-Sept-Douleurs
Les mardis du 19 septembre au 5 décembre 2023, de 18 h 30 à 20 h 30

• Pour faire une réservation, visitez loisirs.montreal.ca
• Aucun prêt de matériel (ex. raquette et volant)

BADMINTON À L’HEURE

École primaire L’Île-des-Sœurs
Les lundis du 16 octobre au 11 décembre 2023, de 18 h 30 à 19 h 30, de 19 h 30 à 20 h 30 et de 20 h 30 à 21 h 30 
Les mercredis du 18 octobre au 6 décembre 2023, de 20 h 15 à 21 h 15

École Notre-Dame-de-Lourdes
Les mardis du 3 octobre au 5 décembre 2023, de 19 h 45 à 20 h 45 

École Notre-Dame-des-Sept-Douleurs
Les mardis du 19 septembre au 12 décembre 2023, de 20 h 30 à 21 h 30

• Il est possible de réserver trois jours avant l’activité à partir de 8 h
• Pour faire une réservation, visitez loisirs.montreal.ca
• Aucun prêt de matériel (exemple : raquette et volant)

Marché bio-local du quartier L’Île-des-Sœurs
Jusqu’au 15 octobre les dimanches de 10 h à 14 h à la place de la Grande-Marguerite située au 40, place du Commerce.

Marché fermier du quartier Desmarchais-Crawford
Jusqu’au 1^er novembre les mercredis de 15 h à 19 h devant la bibliothèque Jacqueline-De Repentigny (5955, rue Bannantyne)

Fêtes des récoltes

• Grand Potager : samedi 16 septembre, de 13 h à 21 h, aux Serres municipales de Verdun (7000, boulevard LaSalle)
• CAUS : samedi 23 septembre, de 10 h à 16 h, à Multi-CAUS (6049, boulevard LaSalle)

Coop CAUS au 6049, boulevard LaSalle

• 10^e anniversaire, le mercredi 25 octobre de 10 h à 16 h 
• Marché des artisans, le samedi 18 novembre de 10 h à 16 h
• Marché de Noël, le samedi 9 décembre de 10 h à 16 h

Les Prix V-Hommage de l’arrondissement de Verdun soulignent annuellement la contribution de bénévoles remarquables dans la communauté verdunoise. D’ici le 30 août, soumettez la candidature d’un bénévole qui contribue à son milieu, que ce soit dans les domaines de la culture, du sport, du loisir, du développement social, de l’environnement, de l’urbanisme ou de la santé.

Les Prix de reconnaissance honorent un bénévole de l’année dans les catégories suivantes :

• Prix V Relève (bénévole impliqué depuis moins de 3 ans)
• Prix V Expérience (bénévole impliqué depuis 3 à 10 ans)
• Prix V Accompli (bénévole impliqué depuis plus de 10 ans)

Le comité de sélection se déroulera durant le mois de septembre et la cérémonie de remise des prix aura lieu le mardi 3 octobre. Par ici pour déposer une candidature.