Atelier de yoga doux
Prenez soin de votre corps et de votre esprit!
Description
La bibliothèque vous invite à des ateliers de yoga doux, spécialement adaptés aux personnes âgées. Venez découvrir des mouvements simples pour améliorer votre souplesse, votre équilibre et votre bien-être, dans une ambiance calme et conviviale.
Ateliers animés par Marie-Hélène Gagnon.
Comment s'y rendre
5290, chemin de la Côte-des-Neiges
Montréal (Québec) H3T 1Y2
Montréal (Québec) H3T 1Y2
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