Arrondissement de LaSalle
Essentrics
Relié à
Essentrics est une méthode d’entraînement physique qui combine des mouvements d’étirement et de renforcement musculaire pour améliorer la mobilité, la force et la souplesse du corps.
Description
Les séances d’Essentrics sont conçues pour être accessibles aux personnes de tous âges ou de tous niveaux de condition physique. Elles peuvent aider à réduire les douleurs, améliorer la posture, augmenter l’énergie et la vitalité, et offrir une meilleure amplitude de mouvement.
En collaboration avec le Centre du Vieux Moulin de LaSalle.
Comment s'y rendre
7770, boulevard LaSalle
Montréal (Québec) H8P 1X6
Montréal (Québec) H8P 1X6
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