Shinrin Yoku : marche méditative dans le parc Pratt
Le Shinrin Yoku est une marche lente guidée en milieu boisé, ponctuée d’invitations pour se connecter à la nature et profiter de ses bienfaits physiologiques et psychologiques.
Votre guide sera Éric Richard qui a su nous faire apprécier le parc Pratt d’une toute nouvelle façon.
Description
Ne manquez pas cette troisième occasion de faire une marche lente guidée par Éric Richard dans ce magnifique parc. Il fera des invitations pour que vous preniez le temps de connecter à la nature et de profiter de ses bienfaits.
Vous profiterez d’un moment de bien-être et de connexion à la nature tout en découvrant la beauté du parc Pratt, au tout début de l’automne.
Point de rencontre : devant le chalet situé au coin des avenues Lajoie et Dunlop.
Activité gratuite – Places limitées
Inscription obligatoire sur place, à la bibliothèque Robert-Bourassa (41, avenue Saint-Just), par téléphone (514 495-6208) ou par courriel ([email protected])
L’activité sera annulée en cas de mauvais temps.
Comment s'y rendre
Montréal (Québec)
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