Atelier bien-être : bouger avec plaisir pour garder la mobilité
Relié à
En ce mois de l’accessibilité universelle en bibliothèque, nous vous proposons l’atelier Bouger avec plaisir sur le thème de la mobilité. Au menu : exercices doux et conseils pratiques pour demeurer mobile en tout temps dans une ambiance détendue et plaisante.
Description
Participez à un atelier axé sur la santé physique et mentale qui vous fera bouger tout en douceur ainsi qu’en globalité.
Animation par Natalie Diome
Inscription par téléphone au 514-872-2001 ou sur place bibliothèque.
Comment s'y rendre
2450, rue Workman
Montréal (Québec) H3J 1L8
Montréal (Québec) H3J 1L8
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