Passé

Mouvement x Esprit - entraînement HIIT avec @coachNatasia

Name: Mouvement x Esprit - entraînement HIIT avec @coachNatasia
Start: 2026-09-16T17:30:00-04:00
End: 2026-09-16T18:15:00-04:00
Location: Place du Village

Relié à

Ville-Marie

Date

Mercredi 16 septembre 2026 de 17 h 30 à 18 h 15

SDC du Village

Joignez-vous à la coach Natasia pour un entraînement en plein air à la place du Village!

Description

Qu’est-ce que le HIIT? C’est un entraînement qui alterne de courtes périodes d’exercices intenses et des phases de récupération. N’oubliez pas votre bouteille d’eau, vous risquez d’avoir chaud!