Conseils pratiques:

• Préparez des bouteilles d’eau et gardez-les au frais.
• Évitez les activités physiques intenses en pleine canicule.
• Fermez les volets et rideaux pendant la journée, aérez tôt le matin et tard le soir.
• Vérifiez que les appareils de climatisation fonctionnent bien.
• Identifiez les lieux publics climatisés pour vous y rendre en cas de besoin.
• Portez des vêtements amples en coton et évitez les couleurs sombres.
• Vérifiez régulièrement que les personnes vulnérables (enfants et aînés) autour de vous sont en sécurité et bien hydratées.