Ateliers de bien-être
Joignez-vous à nous pour nos ateliers de bien-être en groupe afin de vous détendre, de vous ressourcer et de cultiver ensemble la pleine conscience. Le format est simple et accessible à tous. Ouvert à tous les niveaux. Offert par IDS social !
Description
Les ateliers offerts varient d’une session à l’autre et peuvent inclure de la méditation, des bains sonores, du yoga, de l’hypnose alchimique, etc.
Les ateliers sont sujet à changement sans préavis, mais voici une liste des ateliers à venir :
13 janvier de 19 h à 20 h : Atelier moodboard - faites votre tableau de rêve 2026
27 janvier de 19 h à 20 h : Hypnose alchimique
10 février de 19 h à 20 h : Les astuces de Rosie pour une vie équilibrée
24 février de 19 h à 20 h : Bain sonore
10 mars de 19 h à 20 h : Méditation sur le coeur
24 mars de 19 h à 20 h : Hypnose alchimique
En partenariat avec la Caisse Desjardins de L’île-des-Sœurs - Verdun et la bibliothèque de l’Île-des-Soeurs.
Comment s'y rendre
Montréal (Québec) H3E 1C9
Calendrier
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