Méditation sonore, avec harpe et lyres
Les méditations lunaires sont des soirées pour vous, des occasions de faire une pause dans le rythme du monde, pour revenir à soi, pour prendre le temps d’écouter ce qui a soif d’attention. Au son de la harpe, nous explorerons l’invitation de la pleine lune à habiter nos envies.
Description
Emplacement de l’activité : salle 2
Les méditations lunaires sont des soirées pour ralentir et se déposer, un moment pour écouter ce qui, en soi, demande attention. Guidées par la psychologue Florence Vinit et portées par la harpe d’Annabelle Renzo, elles invitent à habiter la lumière de la pleine lune, à se relier à ses envies et à son souffle intérieur.
L’expérience se vit couché(e), sur des tapis de yoga mis à disposition, dans une ambiance douce et enveloppante. La soirée se termine par un temps de partage et une exploration des harpes-lyres Sérénité Sonore, également disponibles en prêt au médialab/musilab du centre Sanaaq.
- Inscription obligatoire.
- Ouverture des inscriptions deux semaines avant l’activité.
- Nombre de places : 12
- Durée de l’activité : 1 h 30
Ateliers animés par Sérénité Sonore, méditation guidée avec Florence Vinit et Annabelle Renzo à la harpe.
Comment s'y rendre
Montréal (Québec) H3H 0E3
Calendrier
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