Chaque semaine, Florence propose une séance différente, avec des activités allant des techniques de respiration aux étirements. De quoi se sentir bien dans sa tête et dans son corps. Pour un déroulement agréable et sécuritaire, nous vous recommandons de vous installer dans un espace adéquat, de porter des vêtements appropriés et d’avoir de l’eau à portée de main. Le lien vers la séance en ligne vous sera envoyé par courriel la veille de la rencontre.