Avec Greg Debs

Notre cerveau n’est pas un muscle, mais il fonctionne un peu de la même façon : si on ne le stimule pas, il s’affaiblit. La mémoire flanche, l’attention diminue, la réactivité baisse. En revanche, si on l’exerce régulièrement, il se renforce et conserve sa vivacité et cela même à un âge avancé.

Dans cette conférence, Greg Debs, entraîneur perceptivo-cognitif, vous présentera une méthode d’entraînement cérébral simple, ludique et associée au mouvement. Une approche éprouvée pour prévenir le déclin cognitif, maintenir la mobilité et renforcer le lien social.

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