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Initiation au qi-gong et aux étirements
Relié à
Le Qi Gong Shibashi consiste en une technique de médecine chinoise qui permet de ramener l’équilibre dans les deux qualités d’énergie, le Yin et le Yang.
Description
La partie étirements de cet atelier consiste en la pratique de quelques étirements doux et sécuritaires à exécuter debout et assis. Des vêtements souples et des chaussures légères ou bas antidérapants sont nécessaires pour cet atelier.
Animé par Chantal Bardier.
Comment s'y rendre
7500, avenue Goncourt
Montréal (Québec) H1K 3X9
Montréal (Québec) H1K 3X9
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