Exercice parfait pour développer la musculature et augmenter l’endurance : 20 secondes d’exercice intensif suivies de 10 secondes de récupération, à répéter 8 fois pour un entraînement total de 4 minutes.

Tous les jeudis, de 18 h à 19 h, du 4 juillet au 29 août 2024.

L’activité est annulée en cas de pluie.

Comment s'y rendre