Avec Hayet Ghribi

Une introduction au yoga du rire. Venez découvrir les bienfaits de cette pratique et comment elle peut favoriser la détente et le bien-être. La séance inclut des exercices variés de rire simulé. Le cerveau ne fait pas la différence entre un rire simulé et un rire spontané, et au fil de la séance, les rires se libèrent naturellement. Un moment de relaxation bénéfique pour tous et toutes!

Comment s'y rendre