Le stress fait partie de la vie quotidienne et découle tout aussi bien de situations plaisantes ou pénibles. Trop intense, il peut représenter une menace non négligeable pour la santé. Cette conférence vous exposera de nombreux moyens d’y faire face et de réduire ainsi les risques qu’il fait courir. Bien gérer votre stress, c’est aussi prendre soin de sa santé physique et mentale.

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