La «charge mentale» pèse lourd dans le quotidien de nombreuses femmes aux multiples rôles : travailleuses, mères, aidantes… Jongler avec ces responsabilités entraine un tourbillon de stress qui finit par menacer la santé. Cette conférence présentée par Isabelle Mimeault, abordera la notion de charge mentale, un concept crucial qui décrit le poids invisible des responsabilités domestiques et familiales souvent assumées par les femmes. Ne manquez pas l’occasion de découvrir quelques pistes pour alléger ces fardeaux et de participer à une discussion enrichissante.

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