Cette série de 9 cours de yoga sur chaise est idéal pour les adultes, aîné.es et personnes ayant une limitation fonctionnelle. Ce cours est une pratique du yoga sur chaise qui inclus des postures classiques, des techniques de respiration et des exercices de relaxation. 

Congé férié le 19 mai et reprise de cours le 14 juillet 2025.

Places limitées. N’oubliez pas votre bouteille d’eau et vos vêtements de sport.

Prêt de matériel possible, mais quantités limitées.

Comment s'y rendre