Surveillez les conditions de glisse pour un plaisir garanti.

Glissade :

• Piste de glissade du parc Arthur-Therrien
• Piste de glissade du parc de West-Vancouver
• Parc à neige du parc Arthur-Therrien

Avant de chausser vos patins, consultez l’état des patinoires extérieures.

Patinoires et anneaux de glace extérieurs (patinoires de fantaisie de quartier) :

• Patinoire et anneau de glace du parc Duquette
• Patinoire et anneau de glace du parc Beurling 
• Patinoire Bleu Blanc Bouge et anneau de glace du parc Willibrord
• Patinoire et anneau de glace du parc Dan-Hanganu (Elgar)
• Patinoire et anneau de glace du parc de la Fontaine
• Patinoire et anneau de glace du parc de la Reine-Élisabeth

Patinoire intérieure à l’Auditorium de Verdun :

• Patinage libre, bâton rondelle et hockey libre
• Inscription deux jours avant l’activité à partir de 8 h sur Loisirs Montréal
• Carte de loisirs obligatoire pour l’inscription

Les berges du fleuve Saint-Laurent et le domaine Saint-Paul à L’Île-des-Sœurs proposent plusieurs kilomètres de sentiers pour vous promener dans un environnement enchanteur. 

• Sentiers du boisé du domaine Saint-Paul : 
  Plusieurs kilomètres de sentiers à parcourir au cœur d’une forêt de 26 hectares. Prenez note que la pratique du ski de fond est interdite. 
• Sentier blanc des berges : 
  Entre le parc Monseigneur-J.-A.-Richard et le parc Beatty 
  Sentier de 625 mètres non déneigé sur les berges du fleuve Saint-Laurent. Usages autorisés : vélo à pneus surdimensionnés (fatbike), ski de fond et raquette.

Avant de partir, consultez les conditions de neige des pistes. 

Traversant les arrondissements de Verdun, de LaSalle et de Lachine, les 31,8 km des sentiers de ski de fond du Grand Sud-Ouest offrent une vue imprenable sur le fleuve glacé. Deux nouvelles pistes de ski de fond sont également accessibles à L’Île-des-Sœurs. 

Pistes et sentiers de ski de fond : 

• Sentiers de ski de fond du Grand Sud-Ouest 
• Piste de ski de fond de L’Île-des-Sœurs 
• Piste de ski de fond des berges de L’Île-des-Sœurs

Du basketball libre pour toutes et tous, dont pour les adolescent(e)s, est offert dans le cadre de Verdun Actif. Aucune réservation n’est nécessaire sur Loisirs Montréal. La pratique est libre et gratuite.

• Aucune réservation nécessaire 
• Pratique libre 
• Aucun prêt de matériel (ex. : ballon) 
• Consultez l’horaire sur Loisirs Montréal

Basketball libre 17 ans et moins
École primaire Notre-Dame-de-Lourdes 
Du 14 janvier au 18 mars 2025
Mardi : 19 h 45 à 20 h 30

Basketball libre 18 ans et plus  
École primaire Notre-Dame-de-Lourdes 
14 janvier au 18 mars 2025 
Mardi : 20 h 30 à 22 h

Basketball libre 18 ans et plus 
École secondaire Monseigneur-Richard 
10 janvier au 25 avril 2025 
Vendredi : 20 h 45 à 22 h 30 

Basketball libre pour les 17 et 22 ans 
École primaire de L’Île-des-Sœurs 
16 janvier au 27 mars 2025
Jeudi : 20 h 30 à 22 h 
11 janvier au 26 avril 2025 
Samedi : 19 h à 22 h

Aussi offert par : 

• DJ Sports Club 
• Camp Énergie

En collaboration avec Cardio plein air, commencez par un échauffement, suivi d’une phase d’effort cardiovasculaire et de musculation. La séance se clôture par des étirements visant à améliorer la souplesse et favoriser la récupération. Accessible à toutes et à tous.

Rendez-vous au parc Desmarchais devant le Quai 5160 - Maison de la culture de Verdun
Mardi 28 janvier 2025, de 17 h 45 à 18 h 45.

• Accessible aux 6 ans et plus en matinée 
• Accessible aux 16 ans et plus en après-midi 
• Prêt d’équipement disponible
• Gratuit
• 12 places maximum par horaire 
• Pour s’inscrire, visitez Loisirs Montréal 
  • Ouverture inscription, pour le 18 janvier, le 4 janvier et fermeture le 17 janvier
  • Ouverture inscription, pour le 1 février, le 18 janvier et fermeture le 31 janvier
  • Ouverture inscription, pour le 8 mars, le 22 février et fermeture le 7 mars 

Chalet du parc Arthur-Therrien

• 9 h à 10 h 30 (famille, enfants 6 ans et plus) 
• 11 h à 12 h 30 (famille, enfants 6 ans et plus) 
• 13 h 30 à 15 h (16 ans et plus)

Samedi 18 janvier 2025 
*En cas de mauvais temps, reporté au samedi 25 janvier 2025

Samedi 1 février 2025
*En cas de mauvais temps, reporté au samedi 8 février 2025

Samedi 8 mars 2025
*En cas de mauvais temps, reporté au dimanche 9 mars 2025

Avant de partir, consultez les conditions de neige des pistes.

Traversant les arrondissements de Verdun, de LaSalle et de Lachine, les 31,8 km des sentiers de ski de fond du Grand Sud-Ouest offrent une vue imprenable sur le fleuve glacé. Deux nouvelles pistes de ski de fond sont également accessibles à L’Île-des-Sœurs.

• Pistes et sentiers de ski de fond :
  Sentiers de ski de fond du Grand Sud-Ouest
  Piste de ski de fond de L’Île-des-Sœurs
  Piste de ski de fond des berges de L’Île-des-Sœurs

Les inscriptions débuteront le 14 décembre 2024 à midi sur Loisirs Montréal pour la saison de l’hiver 2025

• Pour connaître la programmation des cours et pour vous inscrire, visitez Loisirs Montréal
• L’équipe des activités aquatiques vous propose des pages horaires pour la baignade libre. Cet horaire est à venir sous peu sur la page web de la piscine de l’Académie Beurling. Merci de votre compréhension.

Activité de mise à forme, Essentrics est une technique d’entraînement complet pour toutes et tous les muscles du corps qui vise simultanément l’étirement et le renforcement des muscles. Ceci a pour effet d’équilibrer la musculature et les articulations, d’améliorer la posture, la mobilité, la flexibilité et la force. Aussi cette technique permet de soulager et même de prévenir les douleurs aux épaules, hanches, dos, genoux, etc. 

• Instructrice professionnelle : Christine Chénard 
• Coût d’inscription : 123,33 $ pour la participation à un cours de Essentrics. 
• Cours constitué de 10 séances 
• Pour s’inscrire, visitez le loisirs.montreal.ca 
• 10 places maximum 
• Aucun prêt de matériel

Essentrics
Centre communautaire Marcel-Giroux
Salle de danse - 226
Du 14 janvier au 25 mars 2025
Mardi : 12 h à 13 h

*Pas d’activité le 4 mars 2025

• Prêt de tubes, de raquettes de neige et de skis de fond : 
  Réservation d’équipement sur place au parc Arthur-Therrien pendant les heures d’ouverture ci-bas. Une pièce d’identité est requise pour emprunter l’équipement.
  
  Période des Fêtes - du 26 au 30 décembre 2024 et les 2 et 3 janvier 2025 :
  Tous les jours, de 10 h à 17 h
  
  Horaire régulier de l’hiver 2025 :
  Les samedis, du 4 janvier au 9 mars 2025, de 10 h à 17 h
  Les dimanches, du 5 janvier au 9 mars 2025, 10 h à 17 h
  
  Semaine de relâche - du 3 au 7 mars 2025
  Tous les jours, de 10 h à 17 h

• Prêt de raquettes de neige :
  Réservation d’équipement sur place pendant les heures d’ouverture de la bibliothèque de L’Île-des-Sœurs.

• Boite Prêt-à-bouger - BoxUp : 

  Une solution innovante de partage d’équipement. En créant votre compte, vous pourrez emprunter du matériel de loisir ou de sport. Détails à venir sous peu.

• Prêt de patins :

  Prêt d’équipement sur place au parc Willibrord tous les samedis et dimanches, de 10 h à 17 h, dès le 4 janvier 2025, jusqu’à la fermeture de la saison. Une pièce d’identité est requise pour emprunter l’équipement.

• Patinage libre :
  Les samedis, de 10 h à 12 h 30
  Les dimanches, de 10 h à 12 h 30
• Activité libre parents-enfants :
  Les samedis, de 13 h à 15 h 
  Les dimanches, de 13 h à 15 h
• Période des Fêtes (prêt de patins) - du 21 décembre 2024 au 3 janvier 2025 : 
  Du lundi au vendredi, de 9 h à 13 h 
  Samedi et dimanche, de 10 h à 12 h 30 et 13 h à 15 h