Activités de sports et de loisirs offertes à Verdun

S’inscrire à une activité sportive, connaître l’horaire des piscines ou la qualité de l’eau des plages, découvrir les terrains de sports avec ou sans réservation, consulter les conditions des pistes de ski ou des patinoires, planifier les inscriptions aux camps de jour.

Activités de sports et de loisirs

Consultez la liste des activités offertes à Verdun ci-dessous pour connaître les détails, les tarifs et les procédures d’inscription.

Cours de danse et de Zumba, prêt de kayaks et de planches à pagaie, cardio FIT, marche active : découvrez la programmation d’activités extérieures offertes dans le cadre du programme Verdun actif.

BADMINTON SESSION (10 SEMAINES) (hiver-printemps 2023)
Inscription  (à partir du 12 décembre, 19 h). Carte de loisirs obligatoire pour s’inscrire aux activités.

  • Aucun prêt de matériel (ex. : raquettes, volants)
  • 58 $ pour la participation à 10 séances de badminton

Gymnase de l’école primaire Notre-Dame-de-Lourdes
16 janvier au 29 mars 2023 (excepté la semaine du 27 février 2023)

  • Lundi : 18 h 30 à 20 h 30 et 20 h 30 à 22 h 30
  • Mercredi : 18 h 30 à 20 h 30

Gymnase de l’école primaire Notre-Dame-des-Sept-Douleurs
17 janvier au 30 mars 2023 (excepté la semaine du 27 février 2023)

  • Mardi : 18 h 30 à 20 h 30
  • Jeudi: 18 h 30 à 20 h 30 et 20 h 30 à 22 h 30

BADMINTON À L’HEURE (hiver-printemps 2023)
Inscription trois jours avant l’activité à partir de 8 h. Carte de loisirs obligatoire pour s’inscrire aux activités.

  • Aucun prêt de matériel (ex. : raquettes, volants)
  • 17,50 $ pour la participation à une activité de badminton d’une durée d’une heure

Gymnase de l’école primaire Notre-Dame-de-Lourdes
18 janvier au 29 mars 2023 (excepté la semaine du 27 février 2023)

  • Mercredi : 20 h 30 à 21 h 30

Gymnase de l’école primaire Notre-Dame-des-Sept-Douleurs
17 janvier au 28 mars 2023 (excepté la semaine du 27 février 2023)

  • Mardi : 20 h 30 à 21 h 30

Gymnase de l’école primaire de L’Île-des-Sœurs (gymnase multifonctionnel)
16 janvier au 29 mars 2023 (excepté la semaine du 27 février 2023)

  • Lundi : 18 h 30 à 19 h 30, 19 h 30 à 20 h 30 et 20 h 30 à 21 h 30
  • Mardi : 20 h 15 à 21 h 15
  • Mercredi : 20 h 15 à 21 h 15

BASKETBALL LIBRE (hiver-printemps 2023)
Aucune inscription requise

  • Aucun prêt de matériel (ex. : ballon)
  • Activité gratuite

Gymnase de l’école primaire Notre-Dame-de-Lourdes
17 janvier au 28 mars 2023 (excepté la semaine du 27 février 2023)

  • Mardi : 19 h 45 à 21 h 45

Gymnase de l’école primaire des Marguerite
17 janvier au 29 mars 2023 (excepté la semaine du 27 février 2023)

  • Mardi : 20 h 15 à 21 h 15
  • Mercredi : 20 h 15 à 21 h 15

BASKETBALL LIBRE (17 à 22 ans) (hiver-printemps 2023)
Aucune inscription requise

  • Aucun prêt de matériel (ex. : ballon)
  • Activité gratuite

Gymnase de l’école primaire de L’Île-des-Sœurs (gymnase multifonctionnel)
14 janvier au 1er avril 2023 (excepté la semaine du 27 février 2023)

  • Samedi : 19 h à 22 h

ACTIVITÉS OFFERTES À L’AUDITORIUM DE VERDUN
Inscription deux jours avant l’activité à partir de 8 h. Carte de loisirs obligatoire pour s’inscrire aux activités.

Horaire complet sur la page de l’Auditorium de Verdun

  • Activités pour tous, pour les jeunes, pour les ados, pour les adultes et pour les aînés
  • Patinage libre, bâton rondelle et hockey libre
  • Aucun prêt de matériel (ex. : patins)
  • 3 $ pour les adultes, 1,50 $ pour les jeunes moins de 17 ans et moins

ACTIVITÉS LIBRES
Aucune inscription requise

Horaire complet sur la page de la piscine de l’Académie Beurling

  • Activités gratuites
  • Bain libre pour tous, pour les ainés, ADS+ (adapté aux personnes à besoins particuliers et à leurs proches)
  • Nage en longueur

COURS ET ACTIVITÉS AQUATIQUES
Inscription (à partir du 12 décembre, 19 h). Carte de loisirs obligatoire pour s’inscrire aux activités.

Piscine de l’Académie Beurling

SOCCER LIBRE (hiver-printemps 2023)
Aucune inscription requise

  • Aucun prêt de matériel (ex. : ballon)
  • Pratique libre/gratuite

Gymnase de l’école primaire Notre-Dame-de-Lourdes
19 janvier au 30 mars 2023 (excepté la semaine du 27 février 2023)

  • Jeudi : 19 h 45 à 21 h 45

Gymnase de l’école primaire de L’Île-des-Sœurs (gymnase multifonctionnel)
15 janvier au 26 mars 2023 (excepté la semaine du 27 février 2023)

  • Dimanche : 13 h à 14 h 30 (familial)
  • Dimanche : 14 h 30 à 16 h (pour tous)

YOGA (hiver-printemps 2023)
Inscription (à partir du 12 décembre, 19 h). Carte de loisirs obligatoire pour s’inscrire aux activités.

  • Aucun prêt de matériel (ex. : tapis)
  • 117,50 $ pour la participation à un cours de yoga constitué de 10 séances

Quai 5160 – Maison de la culture de Verdun
17 janvier au 21 mars 2023

  • Mardi : 9 h 30 à 10 h 45 (niveau : débutant ; enseignante : Gabrielle Ouellet)

Centre communautaire Marcel-Giroux
16 janvier au 22 mars 2023

  • Lundi : 9 h 30 à 10 h 30 (niveau : aînés ; enseignante : Amélie Fillion-Roy)
  • Lundi : 10 h 45 à 11 h 45 (niveau aînés (sur chaise) ; enseignante : Amélie Fillion-Roy)
  • Lundi : 12 h à 13 h (niveau : pour tous (Vinyasa flow) ; enseignante : Amélie Fillion-Roy)
  • Mercredi : 17 h 30 à 18 h 30 (niveau : intermédiaire ; enseignante : Amanda McSorley) 
  • Mercredi : 18 h 45 à 19 h 45 (niveau : pour tous ; enseignante : Amanda McSorley) 

Description des cours

Yoga pour aînés (lundi)
Séances de yoga douces et progressives respectant les limites des participants qui auront plusieurs effets positifs : détente musculaire, réduction du stress, amélioration de la proprioception, etc.

Yoga sur chaise (lundi)
Découvrez une toute autre approche du yoga via une série de postures classiques, pratiquées sur chaise afin qu’elles soient sécuritaires. Ce cours est parfait pour les gens avec des limitations et des blessures, mais reste agréable pour tous.

Yoga débutant (mardi)
Postures accessibles pour tous qui donne la priorité à l’alignement, flexibilité, force et endurance, respiration et concentration.

Yoga actif intermédiaire (mercredi)
Une séquence de postures vigoureuse et dynamique, basée sur le vinyasa, pour les pratiquants ayant une certaine familiarité avec le yoga. Cette pratique se concentre sur la synchronisation de la respiration avec des mouvements rythmiques et fluides. Attendez-vous à être mis au défi et revitalisé.

Yin yoga/Étirer et restaurer pour tous (mercredi)
Cette pratique vise à créer de l’espace et de la souplesse dans tout le corps. Cela aidera à la prévention des blessures et à la santé des articulations. Il y aura de longues prises, une respiration consciente et une qualité méditative tout au long du cours afin de restaurer l’énergie et de calmer.

ZUMBA (hiver-printemps 2023)
Aucune inscription requise

  • Pratique libre/gratuite

Gymnase de l’école primaire Notre-Dame-de-Lourdes
17 janvier au 30 mars 2023 (excepté la semaine du 27 février 2023)

  • Mardi : 18 h 30 à 19 h 20 
  • Jeudi : 18 h 30 à 19 h 30

Offert par DanZ Nuestroamericana

Tout savoir sur l’offre en sports et loisirs à Verdun

Voyez la liste des installations sportives de Verdun, comment louer un espace sportif et consultez la liste des organismes qui dans l’arrondissement.

Pour savoir où patiner, jouer au tennis, nager ou glisser, consultez la liste de nos installations sportives et de loisirs.

Vous êtes à la recherche d’un espace pour tenir une activité ponctuelle? Des salles, des espaces sportifs et d’autres lieux peuvent être loués à court terme pour organiser vos rencontres.

Les organismes en sports et loisirs offrent une programmation comprenant différents types d’activités : sociales, sportives, éducatives, artistiques, scientifiques, loisirs culturels et bien plus encore!

Consultez la liste des organismes de votre quartier pour en savoir plus sur les activités offertes près de chez vous.

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